Deskripsi
Kesehatan mental adalah topik yang semakin banyak
dibicarakan di era modern ini, di mana tantangan kehidupan
semakin kompleks dan berat. Dalam kehidupan sehari-hari, banyak
Muslimah yang menjalani berbagai peran—sebagai istri, ibu, anak,
pekerja, dan anggota masyarakat. Semua peran ini, meskipun
mulia, dapat memicu tekanan emosional dan mental jika tidak
dikelola dengan baik. Buku ini hadir untuk membantu Muslimah
memahami pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan
mental dan spiritualitas dalam kehidupan, agar dapat menjalani
setiap peran dengan damai dan harmoni.
Buku ini menitikberatkan pada perpaduan konsep psikologi
modern dan ajaran Islam yang kaya akan solusi bagi kesehatan
mental. Kami mengupas bagaimana Islam tidak hanya memberikan
panduan spiritual, tetapi juga mengajarkan cara menghadapi tekanan hidup, mengelola stres, dan menjaga hubungan yang
harmonis dengan lingkungan sosial. Pembahasan tentang
pentingnya sabar, tawakal, syukur, serta konsep-konsep Islami
lainnya dikemas secara praktis, sehingga diharapkan dapat
menjadi panduan yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari.
Ulasan
Belum ada ulasan.