THE MENTAL GAME: Sports Psychology For Peak Performance

Buku ini hadir sebagai upaya untuk menjembatani kebutuhan akan literatur yang komprehensif dan terstruktur dalam memahami aspek-aspek psikologis dalam dunia olahraga, baik dalam konteks pendidikan jasmani, pelatihan, maupun performa atletik.
Dalam beberapa dekade terakhir, perkembangan ilmu psikologi olahraga telah menunjukkan peran yang sangat signifikan dalam membentuk karakter atlet, mengelola tekanan kompetisi, serta meningkatkan performa melalui penguatan mental dan emosi. Oleh karena itu, pemahaman yang mendalam tentang psikologi olahraga menjadi kebutuhan mendasar bagi para pelatih, guru pendidikan jasmani, atlet, maupun mahasiswa keolahragaan.
Buku ini terdiri dari 14 bab yang disusun secara sistematis, dimulai dari konsep dasar psikologi olahraga, hingga tren dan isu kontemporer psikologi olahraga. Topik-topik seperti kecemasan, stres, regulasi emosi, karakteristik atlet, motivasi intrinsik dan ekstrinsik, hingga dinamika kelompok dan kepemimpinan dalam tim olahraga dibahas secara mendalam dengan pendekatan ilmiah dan aplikatif. Setiap bab dilengkapi dengan referensi terkini dari jurnal dan buku-buku ilmiah, agar pembaca mendapatkan pemahaman yang utuh dan akurat.
Penulisan buku ini didasarkan pada literatur akademik terbaru dan pengalaman praktis di lapangan, dengan harapan dapat memberikan kontribusi nyata terhadap pengembangan ilmu keolahragaan di Indonesia.