MODEL LATIHAN SMASH BERVARIASI PADA ATLET BOLA VOLI PUTRI REMAJA

Buku ini disusun sebagai upaya untuk memberikan kontribusi nyata dalam dunia kepelatihan olahraga, khususnya dalam pembinaan teknik smash bagi atlet bola voli putri usia remaja.
Latihan smash merupakan salah satu komponen penting dalam permainan bola voli yang berfungsi sebagai senjata utama untuk mencetak angka. Namun dalam praktiknya, model latihan smash sering kali dilakukan secara monoton tanpa variasi yang cukup. Hal ini dapat berdampak pada menurunnya semangat dan perkembangan keterampilan atlet. Oleh karena itu, melalui buku ini, penulis menawarkan berbagai model latihan smash yang bervariasi dan aplikatif, yang diharapkan dapat memperkaya referensi bagi para pelatih, guru olahraga, maupun siswa dan mahasiswa di bidang pendidikan jasmani dan kepelatihan olahraga.